Verification: bd224501b64b7d0e

Как избежать мозолей в походе


Как избежать мозолей в походе

Состояние ног — залог успешного похода. Потертости и мозоли появляются за считанные минуты. После этого дорога превращается в пытку. За короткий срок вылечить травму невозможно. Существуют эффективные меры первой помощи, но даже после них путешествие вряд ли сможет подарить положительные эмоции. Поэтому задачами первостепенной важности становятся соответствующие подготовка и профилактика.

По общему правилу в долгую дорогу никогда не надевают новую обувь. Она должна быть:

  • удобной;
  • разношенной;
  • не иметь выступающих, твердых и других частей, которые могут повредить кожу и причинять дискомфорт;
  • соответствовать погодным условиям, времени года и цели путешествия.

Не меньшее значение имеет правильный выбор другой экипировки. В магазинах «ПроФишинг» вы найдете все необходимое по привлекательным ценам.

Как ухаживать за ногами в дороге

Мозоли и другие повреждения возникают из-за повышенной влажности и натирающих частей. Последняя проблема решается правильным подбором обувки. Также нужно следить за шнуровкой, состоянием обмоток и носков.

В течение дня на привалах необходимо периодически разуваться, сушить ноги, носки и обувь. Это же повторяют и на ночном отдыхе. Желательно ежедневно протирать ноги слабоконцентрированным раствором борной кислоты, формалина (2-3%) или марганцовки (0.5%). Если перечисленных препаратов нет, можно прикладывать сфагнум, кипрей или посыпать ступни перетертым трутовиком.

Как вылечить мозоли

Если мозоли все-таки появились, действуют следующим образом:

  1. дезинфицируют иглу. Ее можно протереть этиловым спиртом, любой другой спиртосодержащей жидкостью или прокалить над пламенем;
  2. подготовленной иглой аккуратно прокалывают волдыри, а затем осторожно выдавливают скопившуюся лимфу (прозрачную жидкость, заполняющую мозоли);
  3. поврежденные участки кожи смазывают синтомицином, мазью Вишневского или другими средствами с аналогичными действующими веществами;
  4. если кожа стерта до крови, рану обрабатывают дезинфицирующими средствами, а затем посыпают стрептоцидом;
  5. повреждение закрывают лейкопластырем или накладывают поверх ватного тампона марлевую повязку.

Упомянутые средства следует заранее подготовить и взять с собой каждому члену группы. Если подходящих лекарств нет, можно воспользоваться сфагнумом. После этого стоит задуматься над тем, чтобы прекратить поход и отправиться домой.


Читайте также:
Список просмотренных товаров пуст
Список сравниваемых товаров пуст
Список избранного пуст